動靜合一 · 心身同步

以伸展活動為核心,推動學童身心健康教育

Konflow 致力以伸展活動融合正念,為學校、教育機構及家庭提供安全、系統化而富啟發性的身心練習。

5+

合作學校

1,000+

服務時數

2025

創立年份

Konflow team
關於我們

關於 Konflow

Konflow 致力於以伸展活動為核心,融合正念,推動學童身心健康教育。

我們相信,學童的學習不僅來自知識的累積,更來自了解自己身體狀態、情緒調節與社交連結的培養。

了解更多
Activity 1
Activity 2
Activity 3
Activity 4
Activity 5
Activity 6
課程與服務

到校服務

Konflow 為中、小學、幼稚園及教育機構提供以校園為本的身心健康教育課程。

伸展活動課程(分齡設計)

靜觀與情緒調節課堂

教職員身心健康工作坊

家長教育講座

SEN 支援項目與一對一小組訓練

所有課程均以教育目標為本,並可按校本需要作彈性調整。

查看所有服務
合作夥伴

信賴夥伴

EdUHK 香港教育大學
HKSTP 香港科技園
合作流程

計劃運作流程

01

初步了解

與學校進行初步溝通,了解年級、學生特性及推行目標。

02

校本課程設計

按學校需要作分齡及主題調整。

03

到校實踐

由受訓導師到校帶領,活動具彈性。

04

回饋與跟進

配合教師觀察及校本記錄。

學術研究

學術實證支持

越來越多研究顯示,兒童伸展活動能帶來顯著益處。

美國耶魯大學研究:伸展活動有助降低焦慮與改善行為

美國兒科醫學會:伸展活動有效支援受創兒童情緒調節

英國研究:每週兩次伸展活動可改善青少年壓力水平

免費試堂

歡迎學校申請《動中學 · Calm & Focus Program》免費試堂,親身體驗課堂運作模式及學生反應。

立即聯絡我們